UPRATANÉ !!!
Marie Kondo a jej KonMari metóda sú v oblasti upratovania a organizovania vecí doslova revolučné. Ukazujú ľuďom, ako si poupratovať raz a navždy!
Kto je Marie Kondo? Marie Kondo je japonská expertka na upratovanie a autorka medzinárodných bestsellerov Kúzelné upratovanie a Upratané!.
Čo je KonMari metóda?
KonMari metóda je proces upratovania. Vytvorila ho Marie Kondo po rokoch, počas ktorých najprv, ako tínedžerka, skúšala upratovať u nich doma a neskôr aj so svojimi klientmi, ktorým pomáhala zbaviť sa neporiadku a chaosu v domácnostiach.
Jej metóda by sa v skratke dala zhrnúť do dvoch základných krokov:
- Rozhodnúť sa, čo si ponechať a čoho sa zbaviť.
- Kam odložiť ponechané veci.
Aby ste celú metódu dôkladne prešli a mali čo najmenšiu šancu vrátiť sa k neporiadku, mali by ste nasledovať tieto kroky:
6 základných pravidiel upratovania
1. Zaviažte sa poupratovať si
V tomto pravidle Marie chce, aby sa jej študenti zaviazali pre KonMari metódu. Ukončiť celý proces upratovania nie je jednoduché, ale keď ho ľudia skutočne dokončia, odmena je obrovská.
2. Predstav si svoj ideálny život
U tých, ktorí sa zaviazali a úplne sa ponorili do procesu upratovania, videla Marie úžasné výsledky. A nebol to len uprataný a zorganizovaný domov. Vo svojej knižke píše: “Ak si dáte dom do poriadku, pozitívne to ovplyvní všetky ostatné aspekty vášho života – vrátane práce a rodiny.” Odstránenie neporiadku zo životov im pomohlo oslobodiť sa a sústrediť sa na to, čo je pre nich v živote naozaj dôležité .
3. Najprv vyhadzuj
Skôr ako sa rozhodnete, kde budete veci skladovať a skôr, ako si kúpite nádoby na odkladanie vecí, treba vyhodiť všetky veci, ktoré nepotrebujete. Procesom vyraďovania by mala prejsť každá kategória vecí vo vašej domácnosti.
Klienti Marie Kondo sa počas upratovania zbavia aj niekoľkých vriec vecí a tým získajú množstvo úložného priestoru. Preto je zbytočné ísť vopred nakupovať úložné systémy a nádoby.
4. Upratujte podľa kategórií, nie podľa miesta Klienti Marie Kondo upratujú podľa kategórií, nie podľa miesta. Namiesto toho, aby ste povedali “Dnes idem upratovať spálňu” povedzte “Dnes idem upratovať oblečenie!”
Upratovanie podľa kategórií pomáha klientom lepšie sa rozhodnúť čo si nechať a čoho sa zbaviť, pretože môžu vidieť všetky veci, ktoré majú, na jednom mieste.
Všetky veci jednej kategórie sa dajú na jedno miesto a ich postupným preberaním sa zisťuje, či vám robia radosť alebo nie. Veci, ktoré vám robia radosť si necháte a všetko ostatné, čo vám radosť nerobí a nepoužívate, dáte preč.
Po dokončení upratovania podľa všetkých kategórií by mali mať všetky veci vo vašej domácnosti svoje miesto, na ktorom bývajú odložené a váš domov by mal obsahovať iba veci, ktoré vám robia radosť a ktoré používate.
5. Pokračujte podľa Správneho poradia
Pretože zbavovanie sa vecí je zložité, Marie odporúča pri upratovaní špecifický postup. Začína s vecami, ktorých sa všeobecne zbavujeme jednoduchšie. Veci s väčšou sentimentálnou hodnotou necháva nakoniec, pretože v procese upratovania sa stávame sebaistejšími a na zložité rozhodnutia akoby dozrieme.
Správne poradie upratovania je najprv Oblečenie, Knihy, nasledujú Papiere, potom Rôzne a nakoniec Sentimentálne predmety.
Oblečenie
Keď sa povie KonMari metóda, ľudia najčastejšie myslia na kategóriu Oblečenie. Po tom, ako všetky veci dáte na kopu na jedno miesto a rozhodnete sa, čo si necháte a čo dáte preč, učí Marie Kondo svojich klientov špeciálny spôsob skladania vecí .
Cieľom skladania vecí podľa KonMari metódy je poskladať vec do jednoduchého obdĺžnika tak, aby vedel samostatne stáť bez toho, aby padal.
Oblečenie je potom vertikálne “založené” do zásuvky tak, aby bolo všetky veci pekne vidno.
Ako sa rozhodnúť čo zavesiť a čo poskladať?
Marie odporúča čo najviac vecí poskladať.
Knihy
Knihy sú náročnejšia kategória na ukladanie. Marie argumentuje, že najlepší čas čítať knihu je hneď, keď vás kniha zaujme. Ak kniha leží na poličke už dlho a nebola prečítaná, zrejme ani nikdy nebude.
Tak ako pri každej kategórii odporúča nechať si iba knihy, ktoré vám robia radosť a zvyšok dať preč.
Papiere
Základné pravidlo pri triedení dokumentov podľa Marie je Všetky vyhodiť! Samozrejme, existujú dôležité dokumenty, ktoré si musíte ponechať. V tom prípade ich rozdeľte do dvoch kategórií: Dokumenty, ktoré treba odložiť a Papiere, s ktorými treba pracovať.
Na papiere a dokumenty, ktoré musia byť odložené odporúča používať vertikálny organizér, v ktorom môžu byť dokumenty uložené postojačky a určiť im konkrétne miesto.
Rôzne (japonský výraz Komono)
Do tejto kategórie patria všetky veci, ktoré nespadajú do kategórie Oblečenie, Knihy, Papiere a Sentimentálne veci. Môžu to byť kuchynské potreby, káble, kozmetika, potreby pre domácnosť alebo elektronika.
Marie odporúča ten istý spôsob pre každú jednu podkategóriu: dať veci na jedno miesto, zobrať každú jednu vec do ruky a povedať, či vám robí radosť alebo nie. Ak vám radosť robí, ostáva. Ak nie, Marie odporúča poďakovať sa veciam za to, že vám poslúžili a dať ich preč.
Kategória Rôzne je najrozsiahlejšia, preto sa nezľaknite a postupujte systematicky podkategóriu za podkategóriou.
Sentimántelne predmety
Na záver nám už ostáva len kategória Sentimentálne predmety. Na konci je preto, lebo k týmto spomienkovým predmetom máme emocionálny vzťah a je ťažké sa s nimi rozlúčiť.
Ak si prejdete celý upratovací proces, kategóriu za kategóriu, v tejto poslednej fáze bude vaša schopnosť rozhodovať sa, čo vám robí radosť a čo nie, veľmi dobrá.
Marie na tému sentimentálne predmety píše: “Tým, že manipulujete s každou sentimentálnou položkou a rozhodnete sa, že sa jej zbavíte, sa zároveň vyrovnávate so svojou minulosťou”.
6. Pýtajte sa, či vec vo vás vyvoláva radosť
Nezáleží na tom, ktorú kategóriu práve upratujete, Mariine kritérium č. 1 pri rozhodovaní, či si vec nechať alebo vyhodiť je, či ” daná vec vyvoláva radosť “.
Najlepší spôsob, ako sa to naučiť a identifikovať, čo vo vás vyvoláva radosť a šťastie, je zobrať si dve rozdielne veci a porovnať ich. Uvedomiť si, čo pociťujete pri veci, ktorú máte jednoznačne radi a na druhej strane pocity pri veci, ktorú nenosíte, lebo ju nemáte radi.
Čím dlhšie budete upratovať kategóriu za kategóriou, tým jednoduchšie bude zistiť, čo vo vás vyvoláva radosť a čo nie.
Zmena myslenia
Páči sa mi, že KonMari metóda kladie dôraz viac na to “čo si nechať” ako na to “čoho sa zbaviť”. Ide o malú zmenu mysleniu, ale veľmi dôležitú!
Sústrediť sa a vybrať si len to, čo mám naozaj rada a používam je veľmi oslobodzujúce. Pomohlo mi to oslobodiť sa z pasce “… ale čo keď jedného dňa”.
Tak čo pustíte sa do upratovania podľa Marie Kondo ?
